Ludzāniešiem iespēja izmēģināt spēkus ielu vingrošanā
Ludzā pirmo reizi viesosies ielu vingrotāji! 13. augustā plkst.16:00 Ludzas pilsētas centrālajā laukumā (Raiņa un Stacijas ielu krustojumā) Latvijas ielu vingrošanas sporta biedrība sniegs paraugdemonstrējumus. Pēc demonstrācijām ikvienam interesentam būs iespēja izmēģināt savus spēkus uz stieņiem. Ielu vingrotāji arī sniegs konsultāciju, kā pareizāk veikt attiecīgos elementus, informē pašvaldība.
Ielu vingrošana ir atlētiskās vingrošanas, calisthenics, parkour un hip-hop kultūras un sporta apvienojums.
Atlētiskā vingrošana – ir vingrinājumu sistēma ar dažādām piepūlēm tendēta uz veselības nostiprināšanu, spēka un izturības attīstību un atlētisku ķermeņa uzbūves veidošanu. Atlētisko vingrošanu izmanto, lai palielinātu spēku, attīstītu fizisko formu, vai atjaunotu traumēto ķermeņa daļu darbību.
Calisthenics ir vingrojumu komplekss, kas sastāv no daudz, dažādiem vienkāršiem vingrinājumiem, kuri tiek izpildīti ar sava ķermeņa svaru. Šo vingrinājumu mērķis ir trenēt ķermeņa muskulatūras spēku un attīstīt vispārējo fizisko sagatavotību.
Parkour ir fiziska disciplīna, kuras dalībnieki skrien pa maršrutu, pārvarot jebkurus pa ceļam radušos šķēršļus maksimāli efektīgā veidā tā, kā to darītu ekstremālā situācijā, izmantojot tādas iemaņas kā lēkšana, rāpšanās vai citi specializētas parkour iemaņas. Parkour ir radies Francijā, un viens no tā aizsācējiem ir Deivids Bells (David Bell).
Hip-hop ir mūzikas žanrs, kurš tipiski sastāv no ritmiska vokāla stila ko sauc par „rap” kam pavadījumā skan mūzika. Hip-hop mūzika ir daļa no hip-hop kultūras, kuras aizsākumi ir meklējami 1970.-jos gados Ņujorkas rajonā „Bronx”. Sākotnēji šo kultūru radījuši un attīstījuši afroamerikāņi un lielu iespaidu uz šo kultūru ir atstājis Jamaikas nacionālās mūzikas stils.
Ielu vingrošanas pamatā ir vingrinājumu komplekss, kur lielākoties tiek strādāts ar sava ķermeņa svaru. Par ielu vingrošanu to sauc tādēļ, ka viss šis vingrojumu komplekss ir pielāgots āra apstākļiem. Ar ielu vingrošanu ir iespējams nodarboties gan specializētos sporta laukumos, gan jebkurā citā vidē, kā piemēram, pilsētu parkos, ēku kompleksos, pieturvietās, daudz dzīvojamo māju pagalmos, kā arī tieši pretēji brīvā dabā, mežā vai pie jūras.
Galvenā ielu vingrošanas priekšrocība ir iespēja iegūt spēcīgu muskulatūru, atlētisku augumu un labu fizisko formu neiztērējot ne santīma par sporta zāļu apmeklējumiem.
Publicēts 09 AUGUSTS 2016